グルコサミンは骨を強くする!骨折&脱臼にも!

骨を強くしたいと思った時や、骨折や脱臼などの「骨のトラブル」が起こってしまった時に、あなたはどんなサプリを飲もうと思いますか?

 

骨と言えばカルシウムサプリ!?もちろんそれもいいでしょう。ですがカルシウムだけでなく、できればグルコサミンサプリもお忘れなく!

 

なぜなら、グルコサミンは、骨の強化や回復にも欠かせない存在だからです。
その理由についてご説明しましょう。
グルコサミンサプリ9

■グルコサミンは骨密度を高めてくれる!?

 

グルコサミンが、骨の強化や骨トラブルの回復促進のために役立つと考えられる理由のひとつとして挙げられるのが、「骨密度を高める効果」です。

 

この効果については、興味深い研究発表の例があります。
2011年に城西大学薬学部から「グルコサミンの投与が、マウスの骨密度を増加させたという結果が出た」という趣旨の研究発表がなされたんですよ。

 

この研究発表はあくまでマウス実験によるものですが、骨の形成のメカニズム自体は人間もマウスも大差ありませんし、これまでも、骨粗しょう症に対する薬などは、マウス実験での成功をきっかけに開発されてきています。

 

そうした流れを考えると、いずれ人間にも、「グルコサミンの服用で骨密度が高まる」という医学的効果が認められる可能性は、かなり高いと言えますね。

 

■軟骨を守ることも大切!

 

グルコサミンが骨に役立つ理由は、骨密度だけの話ではありません。

 

もうひとつの理由として、グルコサミンの作用として最も有名な「軟骨を守る」ということが挙げられます。

 

ですがなぜ、「骨」じゃなくて「軟骨」を守ることが、骨そのものに役立つと言えるのでしょうか?

 

その理由は・・・軟骨は、骨同士をつなぐクッションのような役割を果たしているからです。
軟骨がしっかりと健康な状態で存在するかどうかで、骨自体が受ける衝撃・ダメージの度合いも大きく変わってくるんですよ。

 

骨折などの骨のトラブルを予防するという点では、この軟骨のクッション性が、大いに役立つと考えられるわけですね。